前へ
次へ

アレルギー対策はかかせない

小さい頃から、花粉症に悩んでいます。
くしゃみや鼻水、目のかゆみなどがあるため春先になると鼻が詰まって呼吸しにくい、くしゃみが止まらない、目がかゆくてついかいてしまうなどいろいろと苦労しつつ過ごしています。
対策としては、目薬や外出中にはマスクなどをしてできるだけ花粉を防いでいますが、自宅などでもちょっと窓を開けるだけでも花粉は入りこんできますし、外出から帰宅した際には、玄関を開けたらそこから花粉は侵入します。
自分の衣類や髪の毛などにも付着しているため、自宅に入る前には、衣服なども軽くはたいてから室内に入るようにしています。
最近では、網戸なども花粉対策用のものがあるためそれを購入し、窓に設置しました。
自分の体験からすればそれなりに効果があるように感じられます。
何も対策をせずにいると、それなりに大変なので自分で考えられる限りの対策は怠らないようにしています。
アレルギーなどは、やはり同じアレルギー持ちでないとなかなか理解されにくい面もありますが、日々の生活の中で自分でできる範囲の対策はこれからもしていくつもりです。

Page Top